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  寝るときにマスク着用で冬の乾燥対策。 その効果のほどは？ 1 喉がガラガラになっている。 鼻の奥が乾燥してイガイガする。 口周りがバサッと乾燥している。 などなど、冬の朝、目が覚めたときに感じたことはないでしょうか。 日本の冬の 「寝る時マスク」してみませんか？ マスクで保湿して、乾燥から喉を守りましょう マスクをして寝ると、乾燥から喉を守ってくれるだけではなく顔周りの保湿効果も期待できます。自分の吐く息で顔周りが保湿されて、お肌を乾燥から守ってくれるんです。ナイトミン 就寝時に貼る鼻呼吸テープ 口・のどの乾燥・いびきの音を軽減 安眠へ促します 15枚入がいびき軽減グッズストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。

 ドライノーズとは？ ドライノーズの症状 鼻の中の粘膜が乾き、ドライノーズと呼ばれる状態になると、カサカサ・ヒリヒリする感じがして、悪化するとカサブタができたり、出血しやすくなってしまいます。 また、鼻水は出ないのになんとなくムズムズして鼻をかみたくなったりします。Hombasis マスク おやすみマスク 2枚入り シルク保湿マスク 寝るときマスク洗えるマスク 乾燥対策 喉 夜用マスクが布マスクストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料（一部除く）。 喉が潤っていると、のどの粘膜が外敵の侵入を防いでくれますが、喉が乾燥していると外敵が侵入しやすくなり、炎症が起こりやすくなります。 喉 のうるおいを保つ湿度は約 60% と言われていますが、 夏場でもエアコンをつけた部屋の湿度は 40 ～ 50% 、冬は % 程度 になるため、適

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マスクして寝るのも乾燥対策として有効です。 暖房で喉が痛いときのまとめ 寒いときに暖房をつけると部屋が乾燥します。 乾燥は喉を傷める原因になりますので、 暖房だけでなく加湿とセットで使うようにしましょう。 喉の緊急事態にはコレ！ 保存版歌手が実践している喉のケア方法を伝授！ 予防から緊急対策まで こんにちは、ペパーミントです！ とにかく乾燥してしまうこの季節。 みなさん、風邪などひいてはいませんか？ ご存じの方もいらっしゃるかもしれ

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